• Сёмга с омлетом запеченная в духовке
    Это блюдо подойдет как для завтрака, обеда или ужина. Я лично предпочитаю употреблять его на завтрак, потому что оно очень сытное и зарядит меня энергией на весь оставшийся день.
  • Рис по-монастырски
    Рис залить кипящей водой, варить до готовности на небольшом огне (около 15-20 минут). Откинуть рис на дуршлаг.Пока варится рис очистить и помыть лук и морковь. Нарезать соломкой. Перец болгарский помыть, очистить, нарезать соломкой или кубиками.
  • Полезные салаты Юлии Высоцкой
    Салат — самое универсальное блюдо, которое Юлия готовит на завтрак, обед и ужин. Его даже можно взять с собой. О рецептах пяти таких салатов расскажем прямо сейчас.
Наступают дни летних каникул и отпусков. В голове зреют сотни планов и идей о том, как весело и с пользой провести время с друзьями. Для этого совсем не обязательно идти в караоке-клуб или развлекательный центр.
Близится к концу последний рабочий день на неделе, и впереди замаячили долгожданные выходные. Куда же пойти с ребенком в выходные чтобы время прошло и интересно, и с пользой
Весна… погода постепенно улучшается, воздух теплеет. Хочется уже на природу, в леса… так в чем же дело? Собирайте своих друзей — и айда на природу! А женский сайт mir-diet расскажет, как спланировать это мероприятие.
То, что отдых – лучшее времяпрепровождение,  знают все! Но что его можно проводить с пользой для здоровья не только душевного, но и физического – не каждый
Современное общество, диктует свои правила и в большинстве случаев люди "подчиняются” современным технологиям. Компьютерные игры, социальные сети и интернет в целом, заменили когда-то привычные для нас прогулки с друзьями, выезды на природу, спорт. Конечно же, нельзя говорить однозначно и обо всех