» » » Борьба с энурезом

Борьба с энурезом

симптомы энурезаБорьба с энурезом

К сожалению, женщины старше 65 лет часто могут подвергаться очень неприятному явлению, такому как недержание мочи или энурез. Он не столь опасный для организма человека, и заболеванием, в общем, назвать тяжело, но причиняет множество неприятностей и серьёзный дискомфорт в обыденной жизни. Поэтому нужно активно заниматься лечением и профилактикой во избежание каких-либо проблем с симптомами энуреза.

Причин недержания мочи очень много, но несколько с них мы рассмотрим в нашей статье.

Причины энуреза:


- часто возникает из-за слабости мышц в тазовом дне. Может возникнуть из-за неоднократных родов женщин;

- из-за травм, которые сосредоточились в области таза. Они негативно влияют на нервы, отвечающие за мочеиспускание;

- в мочевом пузыре происходят атрофические изменения – не чувствуется заполнение его и жидкость может выходить наружу;

- постоянное напряжение на стенки мочевого пузыря способствует постепенному формированию избыточного давления, которое приводит к бесконтрольному мочеиспусканию. Такой процесс может появиться в результате множество неврологических заболеваний;

- ещё одной причиной можно назвать запор, который подвергается внешнему давлению на органы мочеиспускания.

Теперь же давайте обратим наше внимание на особенности лечения.


Лечение в первую очередь должно опираться на укрепление тонуса мышц таза с помощью гимнастических упражнений. К такой гимнастике можно отнести специально разработанные упражнения по Кегелю. Они заключаются в том, чтобы расслаблять и напрягать мышцы тазового дна. Такие упражнения необходимо выполнять 7–8 раз на день в течение 10 минут каждый с постепенным увеличением до 20 минут.

Ещё одним важным моментом считаются психологические настрой и взгляд на сложившеюся ситуацию. Нужно понять, что проблема недержания мочи поправима, и крайне озабочиваться не стоит, так как это может ещё больше усугубить ситуацию – вероятность развития стрессового состояния и даже депрессия.

Также существуют и физические методы борьбы с энурезом. К ним относится и ношение специального маточного кольца (пессария), который поможет контролировать давление в мочевом пузыре.

Будут кстати и лекарственные препараты, то только если их правильно подобрал уролог, так как многие из них могут вызвать множество побочных эффектов.

При недержании мочи придёт на помощь и народная медицина. Настои со зверобоя, берёзы, кукурузных рылец, хвоща и других лекарственных растений могут не только избежать энуреза, но и поправить общее состояние здоровья.

Ну и на завершение. Своевременная профилактика всегда поможет вам избежать многих заболеваний.

Старайтесь почаще выполнять упражнения по Кегелю, больше двигаться, избегать стрессовых ситуаций и, конечно, полностью исключить вредные привычки. Ведь для нас главное, чтобы мы и наши дети были здоровы и счастливы.

Другие новости по теме:

Добавить комментарий